La Regla 2 Minuto de pausas activas en oficina
Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.Con esta pausa ejercitarás tu atención selectiva visual, una cualidad sumamente importante para aguantar a cabo una o más tareas de manera Capaz en un mismo momento.Cuando pasamos largas horas frente a una pantalla o real